ŠKO MILOSLAVOV
Skupinový kondičný tréning pre deti z kategórií U10 až U19 ŠKO Miloslavov.
POHYB
- rozvoj sily, rýchlosti, vytrvalosti, koordinácie, výbušnosti, mobility, stability
- špecializovaná futbalová pohybová príprava
- funkčný tréning
- kruhový tréning
- silový tréning
- neurotréning
- cvičenie s vlastnou váhou
ZDRAVIE
- vývojová kineziológia – diagnosticko-terapeutický koncept, ktorý zabezpečí správnu funkčnosť opornopohybového aparátu, odstráni chybné držanie tela a pomáha pri náprave nesprávnych pohybových stereotypov
- funkčná noha – koncept, ktorého cieľom je dosiahnuť ideálnu funkčnosť chodidla, naučiť správny nášľap, posilniť všetky klenby a svaly členkov pre odstránenie ‚‚plochonožia‘‘
- kompenzačné cvičenia
REGENERÁCIA
- aktívna forma regenerácie
- regeneračné pomôcky a metódy
- dychové cvičenia
PSYCHIKA
- mentálny koučing – tréningy mentálnej pripravenosti pre spoznanie vlastnej osobnosti, nastavenie cieľov, pochopenie emócií a situácií. Pomocou funkčných metód sa naučíme využivať psychiku v prospech nastavených cieľov.
Naše ciele
- zdravý vývoj po fyzickej aj psychickej stránke
- budovať sebadôveru a sebamotiváciu
- učiť sebadisciplíne a cielenej koncentrácii pri aktivitách
- podporiť správne držanie tela
- rozvíjať pohybovo-technické schopnosti
- rozvíjať kondíciu a základné lokomočné prejavy
- osvojenie si správnych pohybových vzorov
- budovanie lásky k pohybu
- radosť z pohybu
- zlepšiť motorické schopnosti
- formovať charakter osobnosti
- viesť k vzájomnému rešpektu a zmyslu pre Fair play
Futbalové ihrisko Miloslavov – Alžbetin dvor
6 - 9 osôb
1 tréning = 60 minút
€15/osoba/tréning
- Potrebné športové oblečenie, športovú obuv, fľašu s čistou vodou a malý uterák.
- Možnosť náhrady vymeškaných tréningov po dohode s trénerom
10 - 16 osôb
1 tréning = 60 minút
€10/osoba/tréning
- Potrebné športové oblečenie, športovú obuv, fľašu s čistou vodou a malý uterák.
- Možnosť náhrady vymeškaných tréningov po dohode s trénerom
Cena 10 týždňového kurzu bude vypočítaná pre každého záujemcu podľa
počtu osôb prihlásených na konkrétny tréningový deň.
Tréningové obdobie:
22.9. – 24.11.2026
Zavolajte nám
+421 911 048 467